مراقبت های بعد از عمل جراحی ساسی بای پس دکتر هرندی زاده

اقدامات پس از عمل جراحی ساسی بای پس

مراقبت های بعد از عمل جراحی ساسی بای پس دکتر هرندی زاده، اعلام می کند که ساسی روش جراحی چاقی نوآورانه است که ترکیبی از اسلیو معده و بای پس معده می باشد. این همچنین به عنوان بای پس ایلئال آستین آناستوموزی (SASI) شناخته می شود. عمل ساسی جدیدترین و بسیار موثرترین مداخله کاهش وزن برای افرادی است که از اضافه وزن رنج می برند. در ادامه با اقدامات پس از عمل SASI توضیحاتی بیان می شود.

بهبودی در بیمارستان بعد از ساسی بای پس

بیماران معمولاً یک تا دو روز را پس از جراحی چاقی کم تهاجمی در بیمارستان می گذرانند. در روزهای اولیه و هفته‌های بعد از جراحی، احساس خستگی، تهوع و استفراغ، مشکل در خواب، درد پس از جراحی، ضعف، سبکی سر، از دست دادن اشتها، نفخ و درد گاز، مدفوع شل و فراز و نشیب‌های احساسی طبیعی است. بیماران این موارد را به درجات مختلفی تجربه می کنند، بنابراین هر گونه نگرانی خاصی که دارید با تیم جراحی چاقی خود در میان بگذارید.

کنترل درد بعد از عمل ساسی

ممکن است در محل برش یا در نتیجه نحوه قرارگیری بدن در حین جراحی احساس درد کنید. برخی از بیماران نیز درد گردن و شانه را تجربه می‌کنند که زمانی اتفاق می‌افتد که بدن گاز مورد استفاده در حین جراحی را دوباره جذب می‌کند. اگر درد شما را از حرکت باز می دارد به تیم مراقبت خود اطلاع دهید. درد با داروهای خوراکی برطرف می‌شود، که وقتی به طور منظم استفاده می‌شوند بهترین اثر را دارند. قبل از درخواست دوز دیگر منتظر نباشید تا درد شما غیرقابل تحمل شود.

حفظ سطح ثابت دارو در جریان خون، درد را قابل کنترل نگه می دارد. برای کاهش نیاز به مواد افیونی، برنامه مدیریت درد شامل چندین حالت درمانی است. در مواردی که اپیوئیدهای خوراکی تجویز می شود، فقط در روزهای اول پس از جراحی خواهد بود.

تمریناتی برای سرعت بخشیدن به ریکاوری بعد از عمل ساسی

موثرترین راه برای کوتاه کردن زمان بهبودی این است که فوراً فعال شوید. به سادگی راه رفتن در فواصل کوتاه و حتی تغییر وضعیت در رختخواب باعث افزایش گردش خون می شود. جریان خون خوب باعث بهبودی می شود و از تشکیل لخته های خون جلوگیری می کند. تمرینات زیر را حداقل هر ساعت یک بار پس از جراحی انجام دهید. همچنین تمرین این حرکات قبل از جراحی برای ارتقای عملکرد و چابکی ریه ایده خوبی است.

1. از شب اول پس از جراحی ساسی، بنشینید و پاهای خود را آویزان کنید، سپس با کمک پرستار یا فیزیوتراپیست خود در کنار تخت خود بایستید. این ممکن است دردناک باشد، اما هر بار آسان تر خواهد شد. قدرت شما باز خواهد گشت و درد شما هر روز کاهش می یابد.
2. روز بعد از جراحی، از شما خواسته می شود که از تخت بلند شوید و راه بروید. پس از آن، حداقل سه بار در روز پیاده روی کنید و تمرینات پا و تنفس را هر ساعت انجام دهید. ممکن است به اندازه کافی احساس خوبی نداشته باشید که پیاده روی کنید، اما سعی کنید تا آنجا که ممکن است انجام دهید.
3. پرستار شما به شما یاد می دهد که چگونه سرفه کنید و نفس عمیق بکشید و به شما نشان داده می شود که چگونه از اسپیرومتر تشویقی برای کمک به گسترش ریه های خود استفاده کنید. سرفه و تنفس عمیق ترشحاتی را که ممکن است در گلو یا ریه‌های شما جمع شده باشد را شل می‌کند و می‌تواند به پیشگیری از ذات‌الریه کمک کند.
4. تنفس عمیق همچنین گردش خون را افزایش می دهد و به بدن شما کمک می کند تا مواد بیهوشی را که برای جراحی استفاده می شد از بین ببرد.

بعد از عمل ساسی چگونه عمیق نفس بکشیم؟

یکی از مراقبت های بعد از عمل جراحی ساسی بای پس دکتر هرندی زاده این است که تا جایی که می توانید عمیق نفس بکشید و اجازه دهید شکم، نه فقط قفسه سینه منبسط شود. به روش زیر عمل کنید

1. نفس خود را دو ثانیه نگه دارید.
2. کاملاً بازدم کنید.
3. سه بار تکرار کنید.

نحوه سرفه کردن بعد از جراحی ساسی

• عمیق نفس بکش
• از شکم سرفه کنید نه از گلو. برای حمایت یک بالش را روی شکم خود نگه دارید.

نحوه ورزش کردن پاها

• در حالی که در رختخواب به پشت دراز کشیده اید، انگشتان پا را به سمت انتهای تخت فشار دهید، انگار که دارید پدال گاز را فشار می دهید.
• انگشتان پای خود را به سمت سر تخت خود بکشید، سپس استراحت کنید.
• دور هر مچ پا به سمت راست و سپس سمت چپ بچرخانید.
• سه بار تکرار کنید.

ریکاوری در خانه بعد از ساسی بای پس

زمان ترک بیمارستان، جراح شما بر اساس پیشرفت شما تصمیم می گیرد که چه زمانی برای رفتن به خانه آماده باشید. قبل از ترخیص، دستورالعمل‌های مربوط به رژیم غذایی و فعالیت، همراه با اقدامات احتیاطی و اطلاعاتی در مورد مسائلی که نیاز به تماس با جراح خود را دارد، دریافت خواهید کرد.

اگر نگرانی هایی در مورد بازگشت به خانه دارید، آنها را با پرستار یا هماهنگ کننده ترخیص خود در میان بگذارید. وقتی به خانه برگشتید، مدتی راحت باشید. بدن شما پس از جراحی بزرگ و کاهش وزنی که در دوره نقاهت اولیه رخ داده در حال بهبود است.

قرارهای بعدی بعد از عمل ساسی

ما به پیشرفت شما اهمیت می دهیم. با تیم جراحی چاقی خود در ارتباط باشید، بنابراین ما می توانیم تمام تلاش خود را برای کمک به بهبودی شما انجام دهیم. برای دو تا سه هفته پس از جراحی یک ویزیت ویدئویی بعدی را برنامه ریزی می کنیم. دستورالعمل ترخیص شما شامل اطلاعاتی در مورد این بازدید خواهد بود.

پس از آن، تیم مراقبت خود را به طور مرتب ملاقات خواهید کرد. معمولاً سه، شش، نه و 12 ماه پس از جراحی. سپس یک قرار ملاقات سالانه خواهید داشت. همچنین مهم است که ارائه دهنده مراقبت های اولیه خود را از پیشرفت خود مطلع کنید.

فعالیت هایی که باید بعد از عمل ساسی از آن اجتناب کرد

برای سه تا شش هفته پس از عمل، فعالیت شدید توصیه نمی شود. در شش هفته اول از بلند کردن وزنه های سنگین تر از 15 تا 20 پوند خودداری کنید.

اقدامات توصیه شده پس از عمل ساسی

در چند هفته اول پس از جراحی ساسی بای پس، ممکن است احساس ضعف کنید و به راحتی خسته شوید. با این حال، فعالیت های مکرر غیر شدید، مانند پیاده روی کوتاه، توصیه می شود. به تدریج فاصله پیاده روی خود را افزایش دهید. هرچه فعالیت بدنی بیشتری داشته باشید، برای بهبودی شما بهتر است. پیروی از این توصیه ها به شما کمک می کند سریعتر به سطح انرژی اولیه خود بازگردید.

حداقل چهار بار در روز به پیاده روی ادامه دهید، به طوری که تا هفته ششم 30 تا 45 دقیقه در روز پیاده روی کنید. اگر مشکلات خاصی در مفاصل تحمل وزن خود دارید (مانند مچ پا، زانو و باسن)، می‌توانید پس از بهبودی برش‌های شکم، تمرینات آبی را انجام دهید، معمولاً سه تا چهار هفته پس از عمل.

هیدراته ماندن

ممکن است در هفته های اول پس از جراحی ساسی حالت تهوع یا استفراغ داشته باشید. برای کنترل این عوارض جانبی، مصرف مایعات خود را با نوشیدن جرعه های کوچک و مکرر آب حفظ کنید. نوشیدن روزانه 1.5 تا 2 لیتر آب توصیه می شود.

مسافرت رفتن

شما می توانید به محض اینکه به اندازه کافی قوی شدید، سفر مسافت های کوتاه را از سر بگیرید. تا زمانی که دیگر از داروهای مسکن تجویزی استفاده نکنید، که معمولاً حدود یک هفته پس از جراحی است، وسیله نقلیه موتوری را رانندگی نکنید. اگر سفر برنامه ریزی شده شما شامل یک پرواز طولانی است، حداقل چهار هفته پس از جراحی صبر کنید.

بهداشت شخصی

در طی چند روز اول پس از ترخیص، اکثر بیماران دوست دارند فردی را برای حمایت اخلاقی و فیزیکی در خانه همراه خود داشته باشند. ممکن است پس از بازگشت به خانه دوش بگیرید.

مراقبت از زخم

برش های شما دارای بخیه (بخیه) در عمق پوست و چسب جراحی در بالای آن خواهد بود. بخیه ها با گذشت زمان حل می شوند و چسب یک تا دو هفته پس از جراحی شروع به کنده شدن می کند.

خیس شدن برش ها در حین دوش گرفتن بی خطر است، اما تا زمانی که به طور کامل بهبود نیافته اند، آنها را در آب غوطه ور نکنید. همانطور که چسب جدا می شود، وازلین یا آکوافور را روی برش ها بمالید تا پوست مرطوب بماند. این امر از ایجاد دلمه جلوگیری می کند و بهبود را تسریع می کند.

تخلیه مقدار کمی مایع زرد، صورتی یا شفاف از برش طبیعی است. اگر عفونت در محل زخم ایجاد شود، معمولاً 3 تا 10 روز پس از جراحی رخ می دهد. مراقب علائم عفونت باشید که عبارتند از:

• افزایش قرمزی یا مایع بدبو که از محل برش می آید
• درد شدید در محل برش
• تب بیش از 101.5 درجه فارنهایت

در صورت مشاهده هر یک از این علائم با تیم جراحی چاقی خود تماس بگیرید.

علائم نگرانی

مشکلات جدی پس از این جراحی رایج نیست. با این حال، اگر هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، بلافاصله با جراح خود تماس بگیرید:

• تب 101.5 درجه فارنهایت یا بالاتر (38 درجه)
• قرمزی، تورم، افزایش درد یا تخلیه چرک مانند از زخم شما
• درد قفسه سینه یا تنگی نفس
• حالت تهوع یا استفراغی که بیش از 12 ساعت طول بکشد
• درد، قرمزی یا تورم در پاهای شما
• ناتوانی در دفع ادرار به مدت هشت ساعت
• دردی که پس از مصرف داروهای مسکن ادامه دارد

عوارض جانبی بعد از عمل ساسی

ممکن است برخی از مشکلات زیر را پس از جراحی تجربه کنید که طبیعی تلقی می شوند:

1. تورم و کبودی : اگر تورم و کبودی شدید را تجربه کردید به جراح خود اطلاع دهید، زیرا ممکن است نشان دهنده عفونت یا خونریزی داخلی باشد.
2. ناراحتی یا درد خفیف تا متوسط : اگر پس از اثرگذاری داروی مسکن درد شما شدید شد یا ادامه یافت، جراح ساسی بای پس خود را مطلع کنید.
3. بی حسی موقت : این به دلیل بریدن اعصاب حسی کوچک در نزدیکی سطح پوست در حین جراحی ایجاد می شود. معمولاً با التیام پایانه های عصبی، معمولاً در عرض شش ماه، احساس برمی گردد. مراقب باشید هنگام استفاده از پدهای حرارتی در قسمت هایی از بدن که ممکن است به طور موقت بی حس شوند، پوست خود را نسوزد.
4. ایجاد احساسات الکتریکی در داخل پوست : که اغلب با التیام پایانه های عصبی رخ می دهد. این امر در طول دوره نقاهت، به ویژه با فعالیت، رایج است. پوشیدن باندر شکمی می تواند به کاهش این علامت کمک کند.

زخم های جراحی ساسی

زخم های قرمز و صورتی تیره یا بنفش در هفته های اول تا ماه های بعد از جراحی طبیعی است. اسکارها حدود یک سال طول می کشد تا محو شوند. مهم است که از زخم های جراحی خود در برابر نور خورشید برای یک سال کامل محافظت کنید، حتی زمانی که با لباس شنا پوشانده شود، زیرا نور خورشید همچنان می تواند به پوست برسد و باعث آسیب شود. قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید از یک کرم ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی (SPF) استفاده کنید.

حالت تهوع بعد از ساسی

تهوع ممکن است در نتیجه جویدن ناکافی، پری معده، حساسیت به بو، داروهای ضد درد، بدون غذا برای مدت طولانی، چکه های بعد از بینی یا کم آبی ایجاد شود. در روزهای اول پس از جراحی، حالت تهوع معمولاً با داروهایی به نام ضد استفراغ قابل درمان است. داروهای تهوع خود را فقط طبق دستور جراح مصرف کنید.

به ندرت، حالت تهوع آنقدر شدید می شود که فرد را از نوشیدن مقادیر کافی مایع باز می دارد. اگر این اتفاق بیفتد، باید مایعات داخل وریدی (IV) را در بیمارستان دریافت کنید. استفراغ مداوم ممکن است منجر به کم آبی و عدم تعادل الکترولیت شود.

رفع حالت تهوع

گاهی اوقات ممکن است بوها پس از جراحی بسیار زیاد باشد. اگر احساس خشکی شدید دارید، سعی کنید چند قطره اسانس نعناع را روی یک دستمال بو کنید. از عطرها و لوسیون های معطر خودداری کنید. اگر بوی غذا شما را آزار می دهد، سعی کنید از شخص دیگری بخواهید غذای شما را آماده کند یا از غذاهای ملایم استفاده کنید.

یاد بگیرید وقتی سیر هستید تشخیص دهید. این بلافاصله اتفاق نمی افتد، اما با غذا خوردن بسیار آهسته، راحت تر می شود. اگر به دلیل حالت تهوع در نوشیدن مشکل دارید، چای نعناع، ​​چای رازیانه، چای سبز بدون کافئین یا آب گرم یا سرد با لیمو را امتحان کنید. مکیدن چوب دارچین نیز ممکن است حالت تهوع را کاهش دهد. اگر فکر می کنید داروی مسکن شما باعث تهوع می شود، با مطب جراح خود تماس بگیرید تا در مورد تغییر نسخه صحبت کنید.

حالت استفراغ بعد از عمل ساسی

استفراغ اغلب به دلیل خوردن نامناسب ایجاد می شود. در ابتدا، سازگاری با آناتومی جدید شما ممکن است دشوار باشد. ممکن است یک تا دو قاشق غذاخوری تمام چیزی باشد که می توانید در یک زمان بخورید. مراقبت های بعد از عمل جراحی ساسی بای پس دکتر هرندی زاده برای حالت استفراغ را در زیر دنبال کنید.

علل احتمالی استفراغ بعد از عمل چاقی ساسی عبارتند از:

1. خیلی سریع غذا خوردن
2. نجویدن کامل غذا
3. خوردن غذای خیلی خشک
4. خوردن بیش از حد غذا به یکباره
5. خوردن غذاهای جامد خیلی زود پس از جراحی
6. نوشیدن مایعات همراه غذا یا بلافاصله بعد از غذا
7. نوشیدن با نی
8. دراز کشیدن بعد از غذا
9. خوردن غذاهایی که با شما موافق نیستند

برای جلوگیری از استفراغ بعد از عمل چاقی ساسی

• غذا را خوب بجوید.
• غذا را مرطوب نگه دارید.
• بخش های خوردن را اندازه گیری کنید در اوایل دوره بعد از عمل، هر یک تا دو ساعت به مقدار کم بخورید.
• توصیه های راهنمای آموزشی “دستورالعمل های غذایی بعد از جراحی چاقی” را برای پیشرفت رژیم غذایی دنبال کنید.
• اگر استفراغ طولانی مدت داشتید، خوردن غذاهای جامد را متوقف کنید و به جای آن مایعاتی مانند پروتئین و آب بنوشید. اگر در بلع غذا یا نگه داشتن غذا مشکل دارید، با پزشک جراحی چاقی خود تماس بگیرید.
• استفراغ ممکن است نشان دهنده این باشد که غذا با موفقیت از معده شما عبور نمی کند. اگر استفراغ بیش از 24 ساعت ادامه داشت، با دکتر جراحی چاقی خود تماس بگیرید. همچنین توجه داشته باشید که استفراغ می تواند باعث کم آبی شدید بدن شود که نیاز به درمان دارد.

کم آبی بدن بعد از عمل ساسی

شرایط کم آبی زمانی رخ می دهد که به اندازه کافی مایعات ننوشید. علائم کم آبی بدن شامل خستگی، ادرار تیره رنگ، غش، حالت تهوع، کمردرد (درد مبهم دائمی در پشت) و پوشش سفید رنگ روی زبان است. اگر این علائم را تجربه کردید، آزمایش خون برای تعیین شدت کم آبی بدن شما مورد نیاز است. کم آبی نیز خطر عفونت مثانه و کلیه را افزایش می دهد. اگر در مورد کم آبی بدن نگران هستید، با تیم جراحی چاقی خود تماس بگیرید. ممکن است به مایعات IV نیاز داشته باشید.

برای جلوگیری از کم آبی بدن:

1. یک بطری قابل استفاده مجدد بخرید، آن را همه جا بیاورید و تمام روز آب بنوشید.
2. حداقل 1.5 تا 2 لیتر مایعات در روز بنوشید. اگر زیاد عرق می کنید این مقدار را افزایش دهید.
3. از نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید زیرا به عنوان دیورتیک عمل می کنند و میزان آب دفع شده از بدن را افزایش می دهند. چای گیاهی شیرین نشده، گرم یا سرد خوب است.
4. اگر تهوع نوشیدن آب را دشوار می کند، چیپس یخ را بمکید.

عادات روده ای

حرکات روده بعد از جراحی چاقی بسیار متفاوت است. مدفوع ممکن است بوی بد، همراه با نفخ یا رنگی متفاوت از حالت عادی داشته باشد. به عنوان مثال، مصرف مکمل های آهن، مدفوع شما را تیره یا سیاه می کند. تا زمانی که غذای جامد بیشتری نخورید، مدفوع شما نرم خواهد بود. بیشتر این تغییرات با بهبودی بدن و سازگاری با تغییرات برطرف می‌شوند. لطفاً در صورت داشتن اسهال مداوم با تیم جراحی چاقی خود تماس بگیرید.

پس از جراحی چاقی، غذا و فیبر بسیار کمتری مصرف خواهید کرد. در نتیجه، ممکن است دفعات کمتری دفع داشته باشید و دچار یبوست شوید. اگر یبوست ادامه داشت، سعی کنید یک مکمل فیبر پودری را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. در این مورد می توانید از پزشک خود کمک بگیرید.

برای منظم نگه داشتن حرکات روده

در صورت حساسیت به لاکتوز پس از جراحی sasi از مصرف فرآورده های شیر گاو مانند شیر و پنیر خودداری کنید. عدم تحمل لاکتوز و مصرف غذاهای پرچرب می تواند باعث شل شدن مدفوع و اسهال شود. از یک پزشک خود کمک بگیرید تا بفهمید کدام غذاها ممکن است باعث حرکات نامنظم روده شوند. میرالاکس را به رژیم خود اضافه کنید تا تحرک روده (حرکت) را تسریع کند. اگر پس از انجام این تغییرات مدفوع شما همچنان سفت است، با تیم جراحی چاقی خود تماس بگیرید.

نفخ شکم بعد از جراحی ساسی

همه افراد در دستگاه گوارش گاز دارند. گاز از دو منبع اصلی می آید: هوای بلعیده شده و تجزیه طبیعی برخی غذاها توسط باکتری های بی ضرری که در روده بزرگ زندگی می کنند. پس از جراحی بای پس معده، بیماران روده کوتاهی دارند که می‌تواند منجر به گازهای بدبو یا دفع شدیدتر گاز از بدن شود.

به طور خاص، غذاهای پر کربوهیدرات باعث ایجاد گاز می شوند، در حالی که غذاهای سرشار از چربی و پروتئین باعث ایجاد گاز بسیار کمی می شوند. غذاهایی که به ویژه باعث ایجاد گاز می شوند عبارتند از: لوبیا، سبزیجات، برخی میوه ها، نوشابه ها، غلات کامل، گندم، سبوس، محصولات شیر ​​گاو، و غذاهای حاوی سوربیتول یا محصولات رژیمی هستند.

برای کاهش نفخ بعد از ساسی بای پس

• وعده های غذایی را به آرامی بخورید و غذا را کاملا بجوید.
• از خوردن تمام محصولات شیر ​​گاو خودداری کنید. عدم تحمل لاکتوز به طور کلی مقصر گاز است. ماست سالم مشکلی نداره و می توانید میل کنید.
• از جویدن آدامس و آب نبات خودداری کنید. هر دو می توانند برای شما مشکل ساز باشد.
• از نوشیدن مایعات با نی خودداری کنید، که می تواند یک عامل کمک کننده نفخ نیز باشد.
• داروهای نفخ مانند مکمل های لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس (یک پروبیوتیک یا نوعی باکتری مفید که به هضم غذا کمک می کند)، کلروفیل طبیعی و سیمتیکون را با نظر پزشکتان امتحان کنید.

کم خونی پس از ساسی

جراحی چاقی اندازه معده را کاهش می دهد که بیماران در حال بهبودی را در معرض خطر کاهش جذب آهن و کم خونی فقر آهن قرار می دهد. علائم کم خونی فقر آهن شامل رنگ پریدگی، خستگی، ضعف، مشکل در حفظ دمای بدن، سرگیجه و تنگی نفس است. برای جلوگیری از این مشکل، روزانه یک مولتی ویتامین مخصوص چاقی مصرف می کنید که دارای آهن اضافه شده است.

کمبود آهن ممکن است به دلیل سطوح پایین ویتامین A نیز ایجاد شود. ویتامین A به آهن از محل های ذخیره آن کمک می کند، بنابراین کمبود ویتامین A توانایی بدن را برای استفاده از آهن ذخیره شده محدود می کند. این منجر به کمبود آهن می شود زیرا سطح هموگلوبین پایین است، حتی اگر بدن بتواند مقدار کافی آهن ذخیره شده را حفظ کند.

ریزش موی موقت و تغییرات پوستی پس از عمل ساسی

ریزش مو یکی از پاسخ های استرس طبیعی بدن به کاهش وزن سریع است. این به طور معمول 6 تا 12 ماه پس از جراحی بهبود می یابد. اگرچه مشکل ریزش مو موقتی است و برای بیماران ناراحتی ایجاد کنند. برای به حداقل رساندن ریزش مو، روزانه مولتی ویتامین و حداقل 60 تا 80 گرم پروتئین در روز مصرف کنید. مولتی ویتامین چاقی شامل اجزای یک مکمل مو، پوست و ناخن است، بنابراین نیازی به اضافه کردن مکمل دیگری به برنامه روزانه خود ندارید.

از درمان های مو، مانند درمان های دائمی که از بیرون به موهای شما استرس وارد می کند، خودداری کنید. بافت و ظاهر پوست شما ممکن است پس از جراحی چاقی تغییر کند. برخی از بیماران دچار آکنه یا خشکی پوست می شوند، زیرا مصرف پروتئین، ویتامین و آب برای سلامت پوست مهم است. این دلیل دیگری برای رعایت دقیق دستورالعمل های رژیم غذایی و هیدراتاسیون است.

رابطه جنسی و بارداری

زمانی که از نظر فیزیکی و عاطفی ثبات دارید، ممکن است فعالیت جنسی را از سر بگیرید. اکیداً توصیه می شود که زنان فعال از نظر جنسی پس از جراحی چاقی از یک نوع روش پیشگیری از بارداری قابل اعتماد مانند IUD استفاده کنند، زیرا ممکن است با کاهش وزن سریع باروری افزایش یابد.

اجتناب از بارداری در 12 تا 18 ماه اول پس از جراحی چاقی ضروری است. وزن بدن و سطوح ریز مغذی‌ها به سرعت در طول این دوره پس از عمل تغییر می‌کند، که برای حمایت از بارداری سالم مطلوب نیست. اگر باردار شدید، لطفا با دکتر جراحی چاقی تماس بگیرید و تیم مراقبت شما با متخصص زنان و زایمان شما همکاری خواهد کرد تا بهترین مراقبت های دوران بارداری را تضمین کند.

ورزش بعد از عمل چاقی ساسی

در حالت کم کالری، بدن به طور طبیعی تمایل دارد از ماهیچه برای نیازهای فوری انرژی استفاده کند. این بدان معناست که پیروی از یک برنامه تناسب اندام ثابت پس از جراحی ضروری است. ورزش حداقل سه بار در هفته باعث حفظ توده عضلانی بدون چربی، سوزاندن چربی و افزایش پتانسیل شما برای موفقیت طولانی مدت می شود.

مصرف مکمل های لازم پس از عمل چاقی

از آنجایی که جراحی چاقی فرآیند گوارش را تغییر می دهد، شما تا پایان عمر از ویتامین ها و سایر مکمل های غذایی استفاده خواهید کرد. کمبود ویتامین قابل پیشگیری و تشخیص است، بنابراین مکمل‌های خود را مصرف کنید و به تیم جراحی چاقی خود برای ویزیت‌های پیگیری منظم و کارهای آزمایشگاهی مراجعه کنید.

یک تعهد مادام العمر

جراحی ساسی بای پس ابزار فیزیکی برای کاهش وزن در اختیار شما قرار می دهد، اما باید متعهد شوید که تغییرات ذهنی و احساسی لازم برای کاهش وزن و حفظ طولانی مدت را انجام دهید. پس از جراحی، باید ویتامین ها و مکمل ها را به طور منظم مصرف کنید، مواد مغذی با کیفیت بالا را مصرف کنید، در قرار ملاقات های بعدی با تیم جراحی چاقی خود شرکت کنید، ورزش کنید و در گروه های حمایتی شرکت کنید. سلامت عاطفی و جسمی شما به تعهد شما به این طرح چند وجهی بستگی دارد.

علل متداول به دست آوردن مجدد وزن پس از جراحی شامل ورزش نکردن، وعده های غذایی نامناسب، چرای مداوم و خوردن کربوهیدرات ها و قندهای فرآوری شده است. شما باید مصرف غذای خود را مدیریت کنید و تا آخر عمر به طور منظم ورزش کنید.

توصیه پزشکی دکتر هرندی زاده جراح لاغری

مقاله مراقبت های بعد از عمل جراحی ساسی بای پس دکتر هرندی زاده، صرفا برای اهداف آموزشی منشتر است و قرار نیست جایگزین توصیه های بهترین دکتر جراح چاقی یا سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی شود. دکتر هرندی زاده شما را تشویق می کند که هر گونه سوال یا نگرانی ممکن است داشته باشید با ایشان در میان بگذارید. برای قرار ملاقات و مشاوره درمان چاقی با ما در تماس باشید.